Depression er en af de mest udbredte psykiske sygdomme i Danmark. Når man har en depression, føler man sig nedtrykt, trist og mangler overskud til at klare hverdagen

Angst er den hyppigste psykiske lidelse, som danskerne opsøger læge for. Når man lider af angst, kan man både opleve fysiske og psykiske symptomer

En fobi er en angstlidelse, hvor man oplever svær angst i forbindelse med en specifik ting eller hændelse

En fødselsdepression er en psykisk belastende tilstand, som rammer omkring 10 % af alle fødende kvinder i perioden før eller efter fødslen. Mænd kan også få fødselsdepressioner

Der er tale om et misbrug, når brugen af et rusmiddel eller alkohol giver helbredsmæssige problemer eller problemer i hverdagen

Når man har en personlighedsforstyrrelse, afviger ens personlighed fra det normale i en sådan grad, at det medfører vanskeligheder for personen selv og i relationer til andre

PTSD er en psykisk lidelse og en stressreaktion, der opstår, når en person har været udsat for en stærkt traumatisk oplevelse

Sorg defineres som en dyb, vedvarende og smertelig følelse af tab. I 2022 bliver forlænget sorglidelse betegnet som en diagnose

En spiseforstyrrelse er en psykisk lidelse, hvor man har et usundt forhold til mad, krop og vægt

Stress er en belastningstilstand, som opstår, når man oplever, at krav og forventninger overstiger de ressourcer, man har

Ensomhed er en følelse af at være ufrivilligt alene, som kan ramme alle. Det kan være en meget svær følelse at have, og for nogle kan den være frygtelig smertefuld

Mobning defineres som det, der sker, når en person holdes uden for eller ekskluderes af en gruppe - eller gentagende negative eller nedladende adfærd over for en person

Når selvværdet og selvtilliden er lav, er man ofte i dårligt humør, fordi man sidder fast i sine negative tanker om sig selv

Et stigende antal børn og unge lider under psykisk mistrivsel i Danmark. Det er problemer som angst, depression, ensomhed, spiseforstyrrelser og ADHD

Mange familier oplever i perioder, at der opstår problemer og konflikter, som påvirker familiens og den enkeltes trivsel

Hvert andet til tredje par ender med at gå fra hinanden. Bliv klogere på, hvordan og hvorfor, parforholdet kan kommer under pres, og få hjælp til at komme videre med parterapi

Selvskade er en handling, som medfører direkte fysiske skader på den udøvende selv. Selvskade er ikke et forsøg på selvmord, men et forsøg på at lindre negative følelser.

Skam og skyld er følelser, der typisk opstå i situationer, hvor vi gør noget forkert. Dog kan disse følelser tage overhånd og blive ganske alvorlige

Et traume er en skade på en persons psyke som et resultat af en traumatisk oplevelse. Et chok kan føre til, at man udvikler et traume

Vold er en handling eller en trussel, som kan krænke en anden persons integritet – eller som skræmmer, smerter eller skader personen

Når vi taler om karriere og livsvalg taler vi om det samfund vi har skabt omkring os, og de forventninger vi har til os selv og hinanden qua den struktur vi er omgivet af. 

Livskriser, eller udviklingskriser sker oftest, når vi oplever, at noget ændrer sig drastisk i vores liv.

Hvor stalking er uønsket ensidig adfærd og aktivitet rettet mod en anden person, er chikane mere bredt forankret.