Lavt selvværd betegnes ikke som en psykisk lidelse og er ikke en officiel diagnose i sig selv, men det kan ofte være tæt forbundet med andre psykiske lidelser. Mange personer med angst, depression, spiseforstyrrelser eller personlighedsforstyrrelser har samtidig et negativt selvbillede og en følelse af utilstrækkelighed.
Selvværd udvikles gennem livserfaringer, og lavt selvværd kan skyldes faktorer som mobning, svigt, traumer eller vedvarende kritik fra omgivelserne. Selvom det ikke er en klinisk diagnose, kan lavt selvværd have stor indflydelse på ens livskvalitet, sociale relationer og evne til at håndtere udfordringer.
Læs mere om lavt selvværd og dårlig selvtillid og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om lavt selvværd og dårlig selvtillid
- Hvad er lavt selvværd?
- Hvad er tegn på et lavt selvværd?
- Hvad kommer dårligt selvværd af?
- Hvad er sammenhængen mellem lavt selvværd og mobning?
- Hvad er forskellen på lavt selvværd og dårlig selvtillid?
- Hvordan forbedres lavt selvværd?
- Hvordan kan man opbygge sin selvtillid?
- Er lavt selvværd arveligt?
- Kan sociale medier påvirke selvværd negativt?
- Hvordan kan lavt selvværd påvirke dig?
- Hvor mange har lavt selvværd?
- Hvad er imposter syndrom og hvordan hænger det sammen med lavt selvværd?
- Er det muligt at have høj selvtillid, men lavt selvværd?