Hvad er imposter syndrom og hvordan hænger det sammen med lavt selvværd?

Imposter-syndrom er en psykologisk tilstand, hvor en person tvivler på sine egne evner og færdigheder og frygter at blive afsløret som inkompetent, selvom vedkommende har opnået succes på flere områder. Personer med lavt selvværd eller dårlig selvtillid har en større risiko for at udvikle imposter-syndrom, da deres opfattelse af egne evner ofte ikke stemmer overens med den faktiske virkelighed.

 

Læs mere om lavt selvværd og dårlig selvtillid og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder

Få hjælp til lavt selvværd

Find psykoterapeut MPF