Hvad er tegn på lavt selvværd?

Typiske tegn på lavt selvværd er negative tanker om sig selv, en tendens til hurtigt at blive skuffet over sig selv og at stille for høje krav til sig selv. Personer med lavt selvværd kan opleve en stærk frygt for at fejle, undgå udfordringer af frygt for at mislykkes og være overdrevent selvkritiske. Dette kan føre til perfektionisme eller omvendt til en opgivenhedsfølelse, hvor man slet ikke tør prøve nye ting.

Læs mere om lavt selvværd og dårlig selvtillid og hvordan psykoterapi kan hjælpe her