Sorg kan ikke "helbredes," men den kan lindres og håndteres. For de fleste aftager sorgen med tiden, men hvis sorgen er overvældende og langvarig, kan professionel hjælp som samtaleterapi eller sorggrupper være effektivt.
Terapi kan hjælpe med at bearbejde følelserne og finde måder at leve med tabet på. Hvis sorgen udvikler sig til kompliceret sorg eller depression, kan der også være behov for yderligere behandling.
Læs mere om sorg og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om sorg
Sorg
- Hvor i kroppen sætter sorg sig?
- Hvad sker der i kroppen ved sorg?
- Hvor lang tid er man i sorg?
- Hvor mange faser er der i sorg?
- Hvorfor rammes man af sorg?
- Kan sorg gøre fysisk ondt?
- Hvordan hjælper man bedst en i sorg?
- Hvad siger man til en person i sorg?
- Hvordan reagerer kroppen på sorg?
- Kan sorg give træthed?
- Hvad er forskellen på sorg og depression?
- Hvad er forskellen på sorg og savn?
- Kan sorg påvirke immunforsvaret?
- Kan man få stress af sorg?