Hvad er forskellen på sorg og depression?

Sorg er en naturlig følelsesmæssig reaktion på tab, mens depression er en psykisk lidelse. Ved sorg oplever man ofte følelser som tristhed, længsel og savn, men man kan stadig opleve glæde og have gode dage.

Depression derimod er karakteriseret ved vedvarende følelser af håbløshed, værdiløshed og manglende interesse i livet, og det påvirker hele personens funktionsevne. Sorg kan dog udvikle sig til depression, hvis den bliver uoverkommelig og langvarig.

Læs mere om sorg og hvordan psykoterapi kan hjælpe her