Hvor i kroppen sætter sorg sig?

Sorg kan påvirke flere dele af kroppen. Især områder forbundet med stress og spændinger. Mange oplever fysisk ubehag som trykken for brystet, muskelspændinger i nakke og skuldre, maveproblemer, hovedpine og træthed. Kroppen reagerer på de følelsesmæssige belastninger ved at frigive stresshormoner, hvilket kan påvirke hjertet, fordøjelsen og musklerne. Disse fysiske symptomer er almindelige og viser, hvordan sorg påvirker både krop og sind.

Læs mere om sorg og hvordan psykoterapi kan hjælpe her