Hvad sker der i kroppen ved sorg?

Ved sorg kan kroppen reagere både fysisk og psykisk. Du kan opleve symptomer som træthed, søvnløshed, manglende appetit eller mavesmerter. Kroppen frigiver stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til spændinger og uro. Følelsesmæssigt kan sorg også påvirke din koncentration og humør.

Læs mere om sorg og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder