På lang sigt kan stress have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Det kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, hypertension, diabetes og fordøjelsesproblemer. Stress kan også påvirke immunsystemet, hvilket gør kroppen mere sårbar over for infektioner og sygdomme. Derudover kan langvarig stress føre til mentale helbredsproblemer som angst og depression.
Læs mere om stress og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om stress