Stress hos andre kan genkendes ved adfærdsmæssige ændringer som irritabilitet, tilbagetrækning fra sociale aktiviteter, eller øget konfliktsøgende adfærd. Fysiske tegn kan være rysten, svedtendens eller søvnbesvær. Ofte kan personer under stress også virke overvældede, have svært ved at koncentrere sig eller udvise en nedsat præstationsevne både på arbejde og i personlige relationer.
Læs mere om stress og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om stress
Stress
- Hvad er symptomerne på stress?
- Hvordan føles det når man har stress?
- Hvordan reagerer en stresset krop?
- Hvad skal man gøre, når man har stress?
- Hvornår skal man gå til læge med stress?
- Hvordan får man konstateret stress?
- Kan man melde sig syg på grund af stress?
- Hvad er akut stress?
- Kan man blive fysisk syg af stress?
- Er stress farligt?
- Hvordan påvirker stress helbredet på lang sigt?
- Hvad er forskellen på stress og angst?
- Kan stress have positive sider?
- Hvordan kan man håndtere og reducere stress?