Stress kan blive farligt, hvis det er vedvarende og ikke håndteres effektivt, hvilket kan føre til kronisk stress. Dette kan forårsage alvorlige helbredsproblemer såsom hjerte-kar-sygdomme, mentale lidelser som angst og depression, samt øget risiko for kroniske inflammationstilstande. Det kan også påvirke ens evne til at fungere i dagligdagen og håndtere daglige opgaver.
Læs mere om stress og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om stress