Psykoterapeut

Jeg hjælper par, familier og individer i alle aldre. Jeg hjælper par med forskellige udfordringer i parforholdet, hvor jeg støtter jer i at finde ind til en bedre kommunikation og mere nærværende kontakt med hinanden igen. Jeg hjælper forældre med både familierådgivning og -terapi. Jeg arbejder ude fra det nye børnesyn, herunder at støtte jer i en anerkendende tilgang uden skæld-ud, håndtering af konflikter med børnene eller imellem søskende m.m. Jeg hjælper klienter individuelt med indre arbejde i forhold til at løse op for gamle følelser, overbevisninger og overlevelsesstrategier, der spænder ben for at leve det liv og de relationer du drømmer om. Eller det kan være hjælp til at håndtere de livskriser fx sorg eller skilsmisse. Min store passion er at støtte dig i at stå stærkt og tillidsfuldt i dig selv, og hjælpe dig til at blive bevidst om, hvordan du skaber det liv og de relationer du ønsker i dit liv. Jeg har efteruddannelse i skyggearbejde og krops- og nervesystemsterapi og benytter værktøjer herfra i det omfang, at det giver mening for terapien. I terapien er jeg altid opmærksom på de følelser og fornemmelser, du kan mærke i din krop, da kroppen er den bedste genvej til at forløse gamle følelser og oplevelser, du har med dig. Det vil gøre dig i stand til at leve et mere frit liv i større glæde og balance. I individuelle sessioner er der også mulighed for at afslutte sessionen med en afslappende kropsbehandling på briks, hvor indsigterne fra sessionen lander i kroppen. I par- og familieterapi gør jeg meget ud af, at alle individer føler sig set og mødt under sessionen. Min indgangsvinkel er, at vi alle ser på tingene ud fra vores helt eget perspektiv, og at ingen har patent på sandheden. Ved at give plads til alles perspektiv igennem de parterapi og familieterapi, kan der bygges bro imellem jer, og der bliver skabt en større forståelse og omsorg for hinandens måde at se tingene på. Børn og unges kraftige reaktioner i familien kan ofte være et pejlemærke om, at der er noget de ikke trives med. De kan være et spejl på den måde, de mødes af os som forældre, af lærere i skolen eller andre voksne omkring dem. Der er ingen tvivl om, at den måde vi har det på følelsesmæssigt, har en effekt i relationen til vores nærmeste. Hvis der er en i familien, der ikke trives, vil det som regel påvirke de andre familiemedlemmer i en eller anden grad. Jeg hjælper med at sætte lys på mulige årsager til hvorfor dit barn eller teenager reagerer, og vi kan derved sammen skabe en større bevidsthed på de følelser og dynamikker, der udspiller sig i relationen til dit barn eller teenager. Således kan nye indsigter og handlemåder lige så stille vokse frem.