Psykoterapeut

Individuel-, familie- og parterapi i Roskilde samt online Jeg er emotionsfokuseret psykoterapeut med speciale i spiseforstyrrelser, følelsesmæssige vanskeligheder og relationelle problemstillinger. Jeg tilbyder individuel terapi til unge og voksne samt terapi og vejledning til forældre og familier. I terapien arbejder jeg med at forstå de følelser, behov og erfaringer, der ligger bag de vanskeligheder, vi oplever i livet. Sammen undersøger vi de mønstre, der kan fastholde dig i mistrivsel, og arbejder hen imod større følelsesmæssig forståelse, selvomsorg og nye handlemuligheder. Jeg har særlig erfaring med spiseforstyrrelser, angst, stress, lavt selvværd, skam, selvkritik, svære livsovergange og udfordringer i nære relationer. Jeg arbejder også med de følelsesmæssige belastninger, der kan opstå i familier, og med forældre, som ønsker at forstå og støtte deres barn eller unge bedre. Min terapeutiske tilgang er emotionsfokuseret (EFT/EFST), hvor følelserne ses som en vigtig nøgle til forandring. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og nærværende rum, hvor der er plads til både sårbarhed, tvivl og de følelser, der kan være svære at stå alene med. Med respekt for din historie og dit tempo arbejder vi med at skabe kontakt til dine følelser og behov, så du får bedre mulighed for at forstå dig selv og møde dig selv og andre på nye måder. Jeg har mange års erfaring med psykoterapeutisk arbejde, herunder fra psykiatrien og specialiserede behandlingstilbud for mennesker med spiseforstyrrelser. Derudover underviser og superviserer jeg fagprofessionelle i emotionsfokuseret terapi og følelsesmæssig forståelse.