Hvor lang tid varer en livskrise?

Når store livsprojekter mislykkes, er det normalt at opleve, at livet ikke længere giver mening. Dette kan føre til en livskrise, som kan vare fra få uger eller måneder til flere år. Varigheden afhænger af den enkelte situation og person. Det kan tage tid at komme videre, og ofte kræver det, at man træffer nye valg for at skabe en følelse af mening og fremdrift. Det kan også ofte være gavnligt at tale med en sundhedsprofessionel, der har erfaring med at hjælpe med livskriser.

Læs mere om livskriser og hvordan psykoterapi kan hjælpe her