En eksistentiel krise opstår, når en person begynder at tvivle på livets mening og formål. Det kan blive udløst af store livsbegivenheder som f.eks. tab, sygdom eller andre ændringer, der får en person til at reflektere dybt over sin eksistens.
Hvis man oplever en eksistentiel krise, vil man ofte føle sig desorienteret eller usikker på, hvad man ønsker at opnå i livet. Det er en periode med indre søgen, hvor man ofte oplever angst, depression eller frustration over livets usikkerhed.
Læs mere om livskriser og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om livskriser