Hvis der er sket en tragisk begivenhed for dig selv eller dine nærmeste, vil man i de første timer efter hændelsen befinde sig i choktilstand. Tilstanden kan beskrives som uvirkelig, hvor det føles som at være i et mareridt, man venter på at vågne op fra. Man handler hurtigt og instinktivt, og kroppens reaktioner kan være hurtig hjertebanken, svimmelhed og kvalmefornemmelse.
Læs mere om livskriser og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om livskriser