Psykoterapeut

Jeg tilbyder individuelle samtaler til voksne, der oplever psykisk mistrivsel eller står i en livssituation, som føles svær at navigere i. I mit arbejde lægger jeg stor vægt på tryghed, nærvær og en respektfuld relation, hvor du kan tale frit og blive mødt uden krav eller vurderinger. Mange opsøger mig med problemstillinger som angst, stress, nedtrykthed, lavt selvværd, sorg eller udfordringer relateret til alkohol – enten hos sig selv eller i nære relationer. Andre kommer, fordi noget i livet er kørt fast, eller fordi de ønsker større forståelse for sig selv og deres reaktionsmønstre. Uanset udgangspunktet tager vi afsæt i din situation og det, der fylder for dig her og nu. Jeg arbejder med en rolig og undersøgende tilgang, hvor der er plads til både ord, følelser og pauser. Samtalerne tilpasses den enkelte, og vi bevæger os i et tempo, der føles trygt og meningsfuldt for dig. For mig er det afgørende, at terapien opleves som et samarbejde, hvor du ikke skal præstere eller have svarene på forhånd. Jeg tilbyder samtaler i rolige omgivelser og lægger vægt på tydelighed, fortrolighed og faglighed.