Psykoterapeut

HEJ! MIT NAVN ER ANNETTE. Jeg er gift med Claus på 25. år. Vi har for nylig skiftet vores familiehjem i Nødebo ud med et lille hus ved kysten i Ålsgårde. Sammen har vi Viktor på 24 år og Alberte på 22 år. Jeg har levet 55 år, med alt hvad livet har budt mig. Jeg har personlige erfaringer med alvorlig sygdom og har mistet min storesøster, far og mor til sygdom. Det har lært mig om livets alvorlighed, den smertefulde rækkevidde af at skulle leve videre uden dem. Samtidig har jeg med tiden mærket en stor taknemmelighed over at være i livet og jeg har fundet et solidt fodfæste at leve mit liv ud fra. Jeg trives og udvikler mig ved løbende at uddanne mig og tilegne mig viden. I mødet med mine klienter, der hver dag viser mig tilliden og lukker mig ind i deres verden, oplever jeg stor mening og glæde. Jeg har været heldig at finde min gode ven og kollega Henrik, som jeg har siddet skulder ved skulder sammen med på vores efteruddannelser. Og som nogen gange kender mig bedre end jeg selv. I mit arbejde som terapeut baserer jeg mit samarbejde med mine klienter på ligeværdighed, integritet, hjertelighed og egen ansvar. Vi mennesker har mange fællesmenneskelige ønsker og udfordringer i vores liv. De fleste af os ønsker at kunne være os selv og også at de andre i vores liv kan være sig selv. Udfordringen for os er hvordan vi lykkedes med både at være os selv og også være sammen med de andre. Det er i dette felt af spændinger, skuffede forventninger, uindfriede ønsker og behov, sårede følelser og for rigtig mange stor frustration over ikke at kunne leve et liv med glæde og tilfredshed vi alle søger hjælp. I terapien får vi mulighed for at se på os selv, mærke vores tilstande, se ind i gamle sår og mønstre der har været nødvendige for os.Vi får mullighed for at få kendskab til og kunne stå ved vores egne følelser, kropslige reaktioner og indre tilstande. Når vi begynder denne omsorg og pleje for os selv, tager vi ansvar for hvornår og hvordan vi åbner og lukker for kontakt.Det er denne bevidsthed og kropslige erfaring der åbner for nye muligheder-en ny form for kontakt med hinanden. Kærligheden i os kan komme til udtryk på mange måder, overfor os selv og overfor andre. Den kan både sætte os fri og binde os. I mit arbejde med individuelle klienter, par og familier allierer vi os med kærligheden og undersøger hvordan kærligheden i os kan komme til udtryk som kærlige måder at være sammen på. Henrik Buskov og jeg har i 2025 startet vores arbejdsfællesskab: Buskov & Holst. Følgeskab & naturlighed i kropsreaktioner. Vi tilbyder kurser på den smukke Gamle Præstegård i Årgab ved Hvide Sande. Jeg har et særligt forhold til Vesterhavet hvor mine rødder er.