Kan sociale medier bidrage til mistrivsel?

Ja, sociale medier kan bidrage til mistrivsel, især blandt børn og unge. Det skriver WHO og Vidensråd for Forebyggelse. Platformene kan skabe pres for at leve op til urealistiske idealer og føre til sammenligning med andre, hvilket kan påvirke selvværdet negativt.

Overdreven brug kan også forstyrre søvn og sociale relationer. Samtidig kan sociale medier dog være en kilde til støtte, hvis de bruges balanceret.

Læs mere om mistrivsel hos børn & unge og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder

Få hjælp til mistrivsel

Find psykoterapeut MPF