Kan mistrivsel være midlertidigt, eller er det altid et tegn på noget mere alvorligt?

Ja, mistrivsel kan være midlertidigt, især hvis det skyldes kortvarige udfordringer som stress eller konflikter.

Men hvis mistrivselen varer ved og påvirker dagligdagen, kan det være et tegn på alvorligere problemer som angst eller depression. Ved vedvarende mistrivsel bør man overveje professionel hjælp.

Læs mere om mistrivsel hos børn & unge og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder

Få hjælp til mistrivsel

Find psykoterapeut MPF