Som forælder kan du bedst støtte dit barn ved at være nærværende og lyttende. Skab et trygt rum, hvor barnet føler sig set og hørt uden at blive dømt.
Tal åbent om barnets følelser, og hjælp det med at sætte ord på, hvad der er svært. Hold øje med ændringer i adfærd og søg professionel hjælp, hvis mistrivselen fortsætter.
Læs mere om mistrivsel hos børn & unge og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om mistrivsel hos børn & unge
Mistrivsel hos børn & unge
- Hvilken aldersgruppe mistrives mest?
- Kan mistrivsel hos børn og unge føre til psykiske lidelser senere i livet?
- Kan mistrivsel være midlertidigt, eller er det altid et tegn på noget mere alvorligt?
- Hvordan hjælper man et barn, der mistrives?
- Kan sociale medier bidrage til mistrivsel?
- Hvad er forskellen på almindelige humørsvingninger og tegn på mistrivsel?
- Kan fysisk aktivitet forbedre børns trivsel?
- Hvordan påvirker mistrivsel barnets sociale relationer?
- Er mistrivsel stigende blandt børn og unge?
- Hvilke faktorer uden for hjemmet kan bidrage til mistrivsel?