Hvad er stressudløst angst?

Stressudløst angst er en angstform, der opstår efter en længerevarende periode med høje stressniveauer. Når kravene fra både en selv og omverdenen føles større end de ressourcer, man har til rådighed, kan det føre til angst. Stressudløst angst er ikke en egentlig angstlidelse, men kan føles som en vedvarende ængstelighed. Symptomerne minder ofte om dem, man oplever ved angstlidelser, såsom trykken for brystet, kvalme og muskelsmerter forårsaget af spændinger.

Læs mere om angst og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder

Få hjælp til angst

Find psykoterapeut MPF