Psykoterapeut

Som terapeut arbejder jeg oplevelsesorienteret, hvilket betyder, at jeg tager udgangspunkt i det der fylder hos dig/jer her og nu. Sammen undersøger vi tanker, følelser, længsler og reaktioner for at blive klogere på, hvad der ligger bag. Den måde, vi selv er blevet mødt på, og de relationer, vi har haft gennem liver, har betydning for, hvordan vi søger nærhed, håndterer modstand og konflikter og reagerer, når vi føler os afvist eller utrygge. Nogle gange kommer gamle mønstre til at stå i vejen for at vi kan leve et tilfredsstillende liv med kontakt til os selv og til de mennesker der betyder allermest. Mange af de udfordringer, vi møder i livet, håndterer vi selv på en god måde. Indimellem oplever vi, at de strategier, vi plejer at bruge, ikke længere hjælper os videre. I sådanne perioder kan det være hjælpsomt at få støtte og følgeskab i en terapeutisk proces.