Psykoterapeut

🍀 PSYKOTERAPI, COACHING & MENTORING Jeg arbejder med den metode og i den retning, som jeg sammen med dig vurderer er bedst til at støtte dig til en gladere vej i livet og til generel bedre mental trivsel ved hjælp af samtaleterapi i forbindelse med mange typiske tematikker, som vi mennesker oplever og udfordres med. Det kan f.eks. være i forbindelse med stress, angst, søvnløshed og depression efter svære perioder i livet som f.eks. skilsmisse, sygdom, sorg/tab eller ved en pludselig følelse af tomrum og meningsløshed, eller det kan være i forbindelse med udfordringer i relationer, problemer i dit job eller i dit parforhold. Her er blot et par eksempler: At du ikke mærker eller har adgang til specifikke følelser At der er en massiv selvkritisk indre dialog At der er komplicerede ufærdige situationer i tidligere eller nuværende betydningsfulde relationer, f.eks. i parforholdet At du oplever at have uhensigtsmæssige reaktioner i relationer med andre mennesker At du forstyrres af tankemylder og bekymringer At du er ramt af høj grad af sårbarhed på et bestemt tidspunkt i sit liv mm. ​ I vores første session vil vi komme mere ind på, hvad der netop kunne hjælpe og støtte dig til en bedre trivsel og sammen sætte os et mål for forløbet, hvis du vælger at fortsætte. Ligeledes tilbyder jeg erhvervsaftaler, hvor jeg som uvildig terapeut med tavshedspligt afholder trivselssamtaler ifm virksomheders trivselsindsatser ikke mindst ift at nedbringe stress og sygefravær og øge arbejdsglæden. Jeg vil glæde mig til at møde dig.