Psykoterapeut

Samtaler hos mig bygger på eksistentiel filosofi og terapi. Samarbejdet tager afsæt i din aktuelle livssituation og dit ønske om hjælp. Psykiske og eksistentielle problemer er en uundgåelig del af livet. Det kan handle om forholdet til dig selv og/eller forholdet til dine relationer/fællesskaber, dilemmaafklaring, livsvalg samt evnen til selvregulering. Eksistentiel terapi fokuserer derfor på det levede liv, først og fremmest det nuværende liv og din væren i verden. At leve et godt liv udfordres af livets mange dilemmaer. Trivsel og sundhed kommer fra flere livsområder. Områder som hver for sig er vigtige og som styrkes når du forstår dig selv og dine muligheder. Du kan udvikle dine psykologiske ressourcer og evner, som er nødvendige for at kunne regulere dig og klare dine udfordringer. Samtaler afholdes i Kolding, Aabenraa og ude i naturen – walk&talk.