Psykoterapeut

Som psykoterapeut/mpf og familiementor henvender jeg mig til unge fra 13 år, til voksne, forældrepar og familier. Mit speciale er behandling af angst, toxic stress og udfordringer i de nære relationer grundet utrygge tilknytningsmønstre, problemer med for meget vrede og dårlig kommunikation. Som traumeinformeret psykoterapeut benytter jeg traumereducerende somatiske teknikker, der frisætter fastlåst energi i kroppen og regulerer stærke følelser, mindsker traumetriggere og stabiliserer nervesystemet. Dette hjælper den enkelte med at være mere rolig, nærværende og modstandsdygtig overfor stressbelastninger. Som familiementor hjælper jeg forældrepar og familien med unge eller voksne børn, med at ændre på usunde samspilsdynamikker, at udvikle et sprog for deres fælles udfordringer samt at styrke deres kommunikation, nærheden og deres tilknytning. Min faglige baggrund: Jeg er klinisk exam. emotionsfokuseret psykoterapeut fra EFT-instituttet og har flere videreuddannelser bag mig bl.a. indenfor systemisk familieopstilling, tilknytningsbaseret terapi, tilknytningstraumer samt angst- og vredeshåndtering. Udover at tilbyde psykoterapi afholder jeg løbende online kurser og gruppeforløb med fokus på ændring af utrygge tilknytningsmønstre, problemer med for meget vrede og personlig udvikling. Jeg har tidligere arbejdet som terapeutisk samtalegruppeleder for unge i sorg hos foreningen "Skyggebørn" samt i grupper for pårørende berørt af misbrug hos Pårørende Netværket og Misbrugsportalen.