Psykoterapeut

Online psykoterapi og parterapi. Terapi med fokus på nervesystem og tilknytning. Heling af tilknytningstraumer: Udforskning og heling af utryg tilknytning og dens indflydelse på nuværende relationer. Styrkelse af selvregulering: Ved at bruge kropsbaserede teknikker og mindfulness-praksis kan vi udvikle værktøjer til at regulere følelser og reagere på udfordringer på en sundere måde. Somatisk arbejde hjælper med at frigøre ophobede følelser og traumer, der er lagret i kroppen, hvilket fører til større følelsesmæssig frihed og balance. Min tilgang integrerer tilknytningsteori med somatiske teknikker (arbejde med nervesystemet) for at bearbejde relationelle traumer, som traditionel samtaleterapi ikke kan nå. Denne form for terapi er effektiv til at hele dybtliggende tilknytningstraumer, herunder forladthed eller inkonsekvent omsorg.