Psykoterapeut

Jeg tilbyder samtaleterapi i naturen. Her gør jeg brug både af skoven og af kajakken - på hav eller sø. Det er nemlig vigtigt at både sind og krop kommer i spil, hvis du vil opnå ændringer. Derfor ”nøjes” vi ikke med samtaler, men inddrager også krop og sanser. Min grunduddannelse er sygeplejerske, sidenhen blev jeg familieterapeut og naturterapeut. Jeg har i en længere årrække arbejdet både i psykiatrien og med flygtninge og har derfor bred erfaring og diagnosekendskab. Jeg har hjulpet mennesker med stress, angst, PTSD/traumer, stemmehøring/psykoser, depressioner og selvmordstanker. Og jeg har stor erfaring med konflikthåndtering og selvværdsproblemer. Min erfaring er helt klart, at der skal fokus på et menneskes ressourcer og på at styrke selvværdet. Og her er naturen og den ro, den giver, samt kajakken mine bedste medhjælpere!