De mest almindelige metoder til selvskade omfatter at skære, kradse, brænde, bide eller slå sig selv. Derudover ses også digital selvskade, hvor man blandt andet opretter falske profiler på sociale medier for at skrive negative kommentarer om sig selv. Man skelner typisk mellem 3 typer af selvskade: en alvorlig, en stereotyp og en moderat.
Læs mere om selvskade og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om selvskade
Selvskade
- Hvad er selvskade?
- Hvorfor skader nogle mennesker sig selv?
- Findes der skjulte former for selvskade?
- Hvad er cutting?
- Er selvskade det samme selvmordsforsøg?
- Er der flest piger eller drenge, der begår selvskade?
- Hvad kan jeg som pårørende gøre for at støtte en person, der skader sig selv?
- Hvad skal jeg sige - og ikke sige - til en person, der skader sig selv?
- Hvorfor er selvskade så udbredt blandt unge?
- Er der en sammenhæng mellem selvskade og andre psykiske lidelser?
- Skal man have medicinsk behandling for selvskade?