Du kan sjældent sige noget forkert til en person, der skader sig selv, så længe du spørger nænsomt og omsorgsfuldt ind til deres situation. Vis interesse på en kærlig måde, og vær anerkendende over for deres svar i stedet for at afvise eller minimere deres oplevelse.
Undgå at dømme eller presse dem til at forklare deres handlinger, da det kan få dem til at trække sig. Hvis du er i tvivl om, hvordan du bedst støtter, kan det være en god idé at opfordre dem til at søge professionel hjælp og tilbyde at støtte dem i processen.
Læs mere om selvskade og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om selvskade
Selvskade
- Hvad er selvskade?
- Hvorfor skader nogle mennesker sig selv?
- Hvilke typer selvskader findes der?
- Findes der skjulte former for selvskade?
- Hvad er cutting?
- Er selvskade det samme selvmordsforsøg?
- Er der flest piger eller drenge, der begår selvskade?
- Hvad kan jeg som pårørende gøre for at støtte en person, der skader sig selv?
- Hvorfor er selvskade så udbredt blandt unge?
- Er der en sammenhæng mellem selvskade og andre psykiske lidelser?
- Skal man have medicinsk behandling for selvskade?