Hvad er selvskade?

Selvskade er en bevidst og selvpåført skade på kroppen. Det er ikke et tegn på et selvmordsforsøg, men en måde for den selvskadende at lindre negative følelser og opnå midlertidig psykisk lettelse. Selvskade kan enten forekomme som en enkeltstående hændelse eller gentagne gange.

 

Læs mere om selvskade og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder

Få hjælp til selvskade

Find psykoterapeut MPF