Selvskade er en bevidst og selvpåført skade på kroppen, der ikke skal forveksles med et selvmordsforsøg. Det er typisk en måde at håndtere overvældende eller svære følelser på — ved at omsætte psykisk smerte til fysisk, opnår den selvskadende midlertidig lettelse eller følelsesmæssig kontrol.
Selvskade kan forekomme som en enkeltstående hændelse, men er ofte et gentaget mønster. Det ses på tværs af alder og baggrunde, men er særligt udbredt blandt unge.
Læs mere om selvskade og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om selvskade
Selvskade
- Hvorfor skader nogle mennesker sig selv?
- Hvilke typer selvskader findes der?
- Findes der skjulte former for selvskade?
- Hvad er cutting?
- Er selvskade det samme selvmordsforsøg?
- Er der flest piger eller drenge, der begår selvskade?
- Hvad kan jeg som pårørende gøre for at støtte en person, der skader sig selv?
- Hvad skal jeg sige - og ikke sige - til en person, der skader sig selv?
- Hvorfor er selvskade så udbredt blandt unge?
- Er der en sammenhæng mellem selvskade og andre psykiske lidelser?
- Skal man have medicinsk behandling for selvskade?