Kan man blive stresset af ensomhed?

Ja, ensomhed kan føre til stress. Når man føler sig ensom, kan det øge kroppens stressniveau og udløse en række fysiske og psykologiske stressreaktioner. Den vedvarende følelse af isolation kan forårsage kronisk stress, hvilket påvirker både vores mentale og fysiske sundhed. Langvarig ensomhed og stress kan forværre eller udløse angstlidelser, depression og andre helbredsproblemer.

Læs mere om ensomhed og hvordan psykoterapi kan hjælpe her

Kilder