Psykoterapeut

Jeg tilbyder psykoterapi og supervision til mennesker, der står et sted i livet, hvor noget kalder på opmærksomhed, afklaring eller forandring. Det kan være oplevelsen af at have slået sig på livet, men også ønsket om at stå stærkere i perioder med medvind. I min klinik, Mental Sundhed. Kost. Krop & Psyke, arbejder jeg med selvledelse som et centralt omdrejningspunkt. For mig handler selvledelse om at støtte mennesker i at finde retning, fodfæste og handlekraft i det, de står i. Ikke ved at blive en anden, men ved at forstå sig selv klarere og handle mere bevidst. Jeg laver kurser, workshop og retreat, og jeg anvender ofte objekter og naturterapi. Mange af mine klienter kommer med oplevelser af stress, udmattelse, indre uro, tvivl, livskriser eller følelsen af at have mistet retning. Andre kommer, fordi de ønsker at stå stærkere i det, der allerede fungerer, og vi skal sammen finde mønstre og metoder. Fælles er ønsket om at skabe perspektiv, forstå sig selv bedre og genfinde tilliden til egne ressourcer. Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret og refleksiv tilgang, hvor samtalen giver plads til fordybelse, ærlighed og nye erkendelser. Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at være menneske uden at blive mødt med vurdering eller medlidenhed. Mit arbejde er båret af troværdighed, ærlighed og tillid, og jeg arbejder både med private og i erhverslivet/ i organisationer.