Psykoterapeut

Med udgangspunkt i den du er som person og de værdier du lever efter, kan jeg hjælpe dig videre i livet. Gennem samtaler som hjælper dig til at forstå hvad der ligger bag dine uønskede handle- eller tankemønstre, med kreative NLP-øvelser, og ved at vi sammen finder nye strategier i dit liv, kan du arbejde dig over de sten der ligger på din vej. Mange mennesker og deres pårørende kæmper med afhængighed af alkohol, rygning, spil, mad eller medier og andre substanser eller handlinger. Min tilgang kan hjælpe dig med at vride dig fri af disse afhængigheder, og erstatte dem med nye mønstre. Børn og unge præges i stigende grad af mistrivsel, og mange reagerer med selvskade og problematiske spisemønstre eller fravær i skole og uddannelse. De bagvedliggende årsager kan være mange. Med udgangspunkt i den aktuelle situation, arbejder jeg sammen med den unge på måder at håndtere livets svære sider og en fremtid med et positivt syn på livet uden behov for den skadelige adfærd. Hvis traumer og fobier som som højdeskræk, angst for hunde, edderkopper, eksamensangst mm. er en del af din hverdag, er det også noget vi sammen kan arbejde dig ud af. Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende forsamtale online eller over telefonen, så vi kan sikre at kemien er i orden inden vi kaster os ud i de vanskelige emner. Vi ses Jan