Psykoterapeut

Jeg er uddannet Bodynamic psykoterapeut og arbejder ud fra en helhedsorienteret forståelse af mennesket, hvor krop, psyke, relationer og livserfaringer hænger tæt sammen. I terapien er det vigtigt for mig at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor du kan være nysgerrig på dig selv og det, du står i. Jeg tror på, at vi alle rummer ressourcer og potentiale for udvikling – også når livet føles fastlåst, overvældende eller svært. Min terapeutiske tilgang tager udgangspunkt i Bodynamic, hvor kroppen inddrages aktivt i det terapeutiske arbejde. Kroppen kan fortælle os meget om vores følelser, grænser, reaktionsmønstre og den måde, vi indgår i relationer på. Derfor arbejder jeg både med samtalen og med en øget opmærksomhed på kroppens signaler og ressourcer. Jeg har gennem mange år arbejdet socialfagligt og terapeutisk med mennesker i forskellige livssituationer. Jeg har særlig erfaring med problematikker omkring negativ social kontrol, æresrelaterede konflikter, identitet, selvværd, grænsesætning og relationelle udfordringer. Jeg har desuden en særlig forståelse for de dilemmaer, der kan opstå, når man bevæger sig mellem forskellige kulturelle normer, familiens forventninger og ønsket om at finde sin egen vej. Jeg møder dig med nysgerrighed, respekt og uden fordømmelse. Sammen tager vi udgangspunkt i det, der fylder for dig, og arbejder i et tempo, hvor der er plads til både sårbarhed, ressourcer og udvikling.