Psykoterapeut

Jeg tilbyder psykoterapi til mennesker, der ønsker at forstå sig selv bedre, skabe forandring eller har brug for støtte i en svær periode i livet. Min tilgang er nærværende, undersøgende og relationel, og jeg lægger vægt på at skabe et trygt rum, hvor der er plads til det, der kan være svært at mærke, forstå eller sætte ord på. Jeg er optaget af sammenhængen mellem det, vi mærker i kroppen, vores følelser, relationer og de erfaringer, vi har med os. I terapien undersøger vi derfor både det, der sker her og nu, og de erfaringer og mønstre, som kan have betydning for den måde, vi er i livet og i relationer på. Jeg arbejder traumefokuseret med et psykodynamisk og systemisk grundlag og inddrager viden fra neuroaffektiv udviklingspsykologi samt mindfulness og nærvær. Jeg møder mennesket med en grundlæggende forståelse af, at vi altid forsøger at gøre det bedste, vi kan, også når vores strategier samtidig kan skabe problemer eller smerte. Jeg har mange års erfaring som psykoterapeut MPF og arbejder blandt andet med mennesker, der har oplevet svigt, overgreb, tab eller traumer, samt mennesker, der ønsker at blive klogere på sig selv, deres relationer og deres ståsted i livet.