Psykoterapeut

Jeg er optaget af: - At hjælpe dig til at skabe de positive forandringer, du ønsker dig i dit liv. - At hjælpe dig med at få fokus på og sætte dine styrker og ressourcer i spil. - At hjælpe dig med at være tro mod dig selv og lære dig selv bedre af kende. - Af at være til, at udforske og forløse traumer og begrænsninger der forstyre dig -At arbejde med 3 punkts opmærksomhed, der handler om både dine tanker, krop og følelser. Jeg er uddannet i Kognitiv adfærdsterapi , herunder ACT, og Compassion, samt i Narrativ familieterapi. Jeg er har efterfølgende uddannet mig inden for det neuroaffektive og traumer, og arbejder derfor også meget med fokus på hvad der sker i kroppen. Udover psykoterapi tilbyder jeg Access Bars behandlinger og supervision, primært ud fra et Neuroaffektivt perspektiv. Jeg tilbyder en halv times gratis forsamtale, for at du har mulighed for, at fornemme om jeg er den rette terapeut for dig.