Psykoterapeut

Der er mange grunde til, at vi mennesker kan komme i svære og fastlåste situationer. Livet er i en konstant bevægelse og det er vi mennesker også. Vi har forskellige mønstre, vi kan sidde fast i, som ikke tjener os længere og gør vores liv smertefuldt. Det kræver indimellem hjælp og støtte til igen at finde vej videre i livet. Genfinde en balance og derved få mere indre ro og overblik. Jeg vil gerne hjælpe dig med at forstå og udtrykke dine følelser, og hjælpe dig med at regulere dem effektivt. Ved at give dine følelser mening, kan du transformere dem og måske opnå en følelse af mere balance, indre fred og klarhed i dit liv. Her vil jeg som Eft-psykoterapeut støtte dig i din videre vej i livet. Jeg tilbyder psykoterapeutiske samtaler på Frederiksberg. Samtaler som bla. kan omhandle livskriser, stress, angst, sorg, traumer, vrede, depression og selvværdsproblemer. Det er oplevelser, som i høj grad påvirker vores generelle velbefindende og hæmmer vores evne til at leve tilfredsstillende liv. Husk, det at søge støtte og udforske disse oplevelser er en handling af styrke og mod.