Psykoterapeut

Psykoterapi, kropspsykoterapi og parterapi på Østerbro i København, med fokus på nærvær, retning, relationer og dybere kontakt. I mit arbejde er der også plads til den spirituelle dimension, når den er en naturlig del af det, du står i. Måske længes du efter et ståsted, du kan leve og arbejde fra, uden at miste dig selv i processerne. Måske mærker du et behov for dybere kontakt, mere ro og klarhed. For at kunne give af dig selv uden at tømme dig selv. Jeg har 40 års erfaring fra egen virksomhed som psykoterapeut, kropspsykoterapeut, supervisor, procesleder og underviser. I mit arbejde kombinerer jeg mange års terapeutisk erfaring med kropslig forankring, nærvær, eksistentiel dybde og hjertets kontakt. For dig, der ønsker det, kan den spirituelle dimension også indgå som en naturlig del af processen. Jeg arbejder med mennesker, der står midt i livsforandringer, kriser, relationelle udfordringer eller perioder, hvor det ydre liv måske fungerer, men hvor glæden, retningen eller kontakten indadtil er blevet sværere at mærke. Nogle kommer med stress, angst, lavt selvværd, sorg, chok, sygdom, konflikter eller “ondt i livet”. Andre kommer, fordi de ønsker at stå stærkere i arbejdslivet, i ledelse, i deres relationer eller i deres egen livsretning. Jeg har udviklet Den Indre K.R.A.F.T. Metode™, som bygger på fem søjler. Metoden fungerer som et levende kompas for dig, der ønsker at leve og arbejde med større ro, klarhed, autenticitet og integritet. Det handler ikke om at præstere mere, men om at blive mere nærværende, forankret og sand i den måde, du er i livet på. Jeg er også supervisor for psykoterapeuter, coaches og behandlere, der ønsker et rum for personlig fordybelse i deres fag. Herunder reguleret nærvær og større klarhed i klientarbejdet. Jeg tilbyder ligeledes parterapi. Her arbejder jeg blandt andet med manglende nærvær og intimitet, fastlåste konflikter, utroskab, brud, mægling, skilsmisse og interkulturelle udfordringer. Fokus er at skabe et trygt rum, hvor I kan undersøge det, der sker mellem jer, og finde ud af, om der er vej til mere ærlig kontakt, forståelse og bevægelse. Jeg har lokaler på Østerbro i København og arbejder både fysisk og online. Indimellem afholder jeg også retreats. Du er velkommen til at booke en gratis afklarende samtale. Så kan vi skabe lidt mere kontakt og mærke, om det føles rigtigt at arbejde sammen. Hjertelig hilsen Anne Jørgensen Her ser du nogle af de problemstillinger jeg ofte møder: Eksistentielle udfordringer eller eksistentiel krise, "jeg har det såkaldt godt men er ikke rigtig glad" . Lavt selvværd, der sætter sig i arbejdslivet, karriere, udvikling af personligt lederskab, livstruende sygdom, sorg og tab, chok, angst, eksamensangst, stress, "ondt i livet" konflikthåndtering. I Parterapien: Manglende nærvær og intimitet, konflikthåndtering, utroskab, brud, mægling, skilsmisse. Cross culturelle udfordringer.