Jeg tilbyder individuel psykoterapi, coaching og parterapi med udgangspunkt i, at vi sammen kan hjælpe dig til at forstå dig selv bedre. Sammen fokuserer vi på de områder, hvor du selv synes, at du har brug for hjælp. Vi arbejder sammen om, at du kan blive din egen bedste ven.
Målet er, at du kan blive mere fri og uafhængig og kan træffe gode valg og beslutninger for dig selv. Så bliver dit forhold til dine omgivelser og relationer også bedre.
Jeg tager udgangspunkt i terapiformerne gestaltterapi, emotionsfokuseret terapi og korttidsterapi; ISTDP - intensiv korttids dynamisk psykoterapi.
Jeg har desuden i mange år undervist på lederuddannelse og gennemført kurser indenfor personlig udvikling, teamudvikling og konflikthåndtering.