Psykoterapeut

I Mellemrummet er vi to terapeuter, Puk Elmsdal og Norah Martini Elmsdal (mor og datter), begge uddannede neuroaffektive psykoterapeuter fra KD i Vordingborg. Vores tilgang til terapi er holistisk på den måde forstået, at de udfordringer, mennesker kan løbe ind i her i livet, opleves i tre aspekter: Kognitivt, emotionelt og kropsligt, og derfor inkluderer terapien alle tre. Nok er det vigtigt for især voksne mennesker at forstå sig selv og det, der er svært, men det er sjældent nok til for alvor at kunne give slip på sit følelsesmæssige og kropslige ubehag. Gennem samtalen opbygges der et stadigt mere nuanceret billede, både af det liv, du har levet indtil nu, og den opfattelse du har fået af dig selv og din livssituation. Gennem samtalen vækkes de ubehagelige følelser og kropslige tilstande som hænger sammen med de svære tanker, og så bliver det muligt at arbejde med dem, så de stille og roligt kan give slip og aldrig mere komme tilbage. Vi kan hjælpe med det, der står herunder, men også f.eks. skyld/skam, selvværd og eksistentiel ensomhed. Læs mere på vores hjemmeside.