"Søvn hjælper ikke så længe sjælen er træt"
Derfor er vi nødt til at arbejde med vores underliggende mentale tilstand, for at få fat i roden på vores mistrivsel.
Mit metodiske tilgang er helhedsorienteret da vi mennesker har forskellige lag. Når jeg møder mennesker i de livsfaser som de befinder sig i, møder jeg dem i øjenhøjde med ydmyghed, empati, nysgerrighed, respekt, forståelse mm. Der kan være forskellige årsager til, at søge hjælp hos en psykoterapeut da mange af os kan stå over for udfordringer eller svære livssituationer, hvor samtaler med en terapeut kan være en værdifuld støtte, og en vej hen imod den forandring du ønsker.
Jeg har erfaring med en bred vifte af terapiformer, herunder:
*Systemisk/strukturel terapi *Kognitiv/adfærdsterapeutisk terapi *Narrativterapi
*Psykodynamisk/psykoanalytisk terapi
*Integral psykoterapi
*Eksistentiel terapi
*Dialogisk terapi
* Non Violent Resistance (NVR)
Det betyder, at jeg blandt andet kan hjælpe dig med familiekonflikter, mistrivsel hos voksne, børn og unge, forældrekonflikter, stress, højkonflikt eks. skilsmissersager, angst, dødsangst, depression, sorg, skam, ensomhed, lavt selvværd, udbrændthed…
Derudover har jeg dybdegående viden og praksiserfaring med klienter fra både religiøse og ikke-religiøse baggrunde samt fra forskellige etniske grupper, hvor sociale og kulturelle værdier og religiøse normer kan gå imod med den vestlige livsforståelse og praksis. Jeg har respekt for din kulturelle baggrund og er nysgerrig på, hvad den betyder for dig i de udfordringer du søger min hjælp til.
For mere information henviser jeg til min hjemmeside. Se linket til venstre eller kopiere linket her ind på din browser til min hjemmeside -> www.recreatecph.dk