Psykoterapeut

Står du et uroligt sted i livet? Eller går du med svære følelser eller med angst, som er blevet for meget for dig at håndtere? Så er psykoterapi en hjælpsom vej til at få det bedre. Jeg kan tilbyde dig et trygt og nærværende rum, hvor vi sammen undersøger, hvad der er på spil hos dig. I terapien får du min støtte til at konfrontere det svære og til at få ro på dit indre. Du får støtte til at finde klarhed og forståelse for, hvad det er uroen, de mange tanker eller følelserne forsøger at fortælle dig. Intentionen er ikke at føre dig et bestemt sted hen, men at hjælpe dig med at bære livet, som det nu er. Intentionen er at skabe bevægelse - at du får skabt mere sammenhæng i dit indre og at du får adgang til de sider af dig selv, som stiller dig mere robust over for det, som er lige nu. Det er præcis, når vi står der - mere accepterende, mere klare og mere forståelige overfor os selv, at vi begynder at få det bedre. Fordi vi begynder at tage os bedre af os selv og fordi vi finder bedre løsninger på de problemer, vi står foran.