Psykoterapeut

Jeg hedder Trine Lykke, og er oprindeligt uddannet fysioterapeut. Du vil hos mig derfor opleve fokus på sammenhæng mellem krop og psyke. Jeg benytter bl.a. kropslige øvelser, terapeutisk behandling på briks, vejrtræknings- og afspændingsteknikker. Der ud over hjælper jeg dig med at udforske de mønstre, som du typisk fanges i. Det gør jeg bl.a. ved konkret fysisk træden ind og ud af de roller, som du har tendens til at ryge i. Så du bliver klogere på, hvordan det føles, når f.eks. “den indre dommer” eller “selvopofreren” overtager styringen i dig. Det er min oplevelse, at man bedst muligt opnår forandring, når krop og følelser inddrages konkret i terapien - og integreres med de refleksioner, som den terapeutiske samtale igangsætter. Jeg møder dig ligeværdigt og respektfuldt, med høj grad af rummelighed og empati. Giv endelig lyd, hvis det lyder som noget for dig :)