Psykoterapeut

Jeg tilbyder en oplevelsesorienteret terapi med afsæt i det integrale kompas. Det betyder bl.a.: - At en session hos mig, altid vil tage udgangspunkt i DIG og det du bringer ind i rummet HER og NU. - At terapi sessionen ikke kun har fokus på dine tanker men også på dine følelser.... sanser...... kropslige reaktioner.... impulser ..... drømme..... - Så HELE dig bliver hørt og inkluderet. - At vi sammen kan undersøge hvor du måske hænger fast i gamle overbevisninger og overlevelsesstrategier og uhensigtsmæssige tanker om dig selv. - At vi sammen kan undersøge og opdage nye veje og re-evaluere de gamle. - At vi sammen kan undersøge hvordan fortiden eller fremtiden påvirker dit liv lige nu og her. Min terapeutiske tilgang og baggrund er bl.a. kognitiv, psykodynamisk. eksistentiel, systemisk, gestalt, mindfulness, meditation, kropsterapi og tegneterapi. Derudover er jeg efteruddannet facilitator i gruppeterapi med fokus på voksne med misbrug/overforbrug af alkohol/rusmidler. Og gruppeterapeut i TUBA København, hvor jeg arbejder med unge/voksne mennesker (15-35 år) som er børn af alkoholikere og de problematikker det medfører senere i livet.