Psykoterapeut

Som psykoterapeut arbejder jeg ud fra en oplevelsesorienteret tilgang, hvilket vil sige, at vi arbejder med det, du oplever begrænser dig nu og her. Terapirummet er en træningsbane for forandringer i tanke- og følelsesmæssige mønstre. At identificere begrænsende mønstre vil ofte være første skridt, og i nogle tilfælde vil vi sammen udforske, hvordan og hvorfor disse mønstre er opstået. I andre tilfælde vil vi fokusere på at træne krop og hjerne til at frigøre sig fra det, der begrænser.