Psykoterapeut

Vi lærer meget af svære perioder i livet, især når vi får hjælp til at gå gennem dem. Ved hjælp af samtaler og øvelser arbejder vi sammen for at løse de problemer, som griber ind i din hverdag og nedsætter din trivsel. Det kan f.eks. være usikkerhed, ensomhed, tristhed, chok, traumer, stress, sorg, angst, depression eller vrede. Jeg arbejder primært ud fra Specularmetoden, hvor vi inddrager alle dele af mennesket: Tanker, krop, følelser og vaner. Jeg arbejder således både kognitivt og psykodynamisk, afhængigt af dine ønsker og behov. De fleste af mine klienter kommer, fordi de står i en kompleks situation, hvor de har brug for mere hjælp end hvad det offentlige sundhedssystem umiddelbart kan give dem. Det kan bl.a. være, når der både er fysiske og psykiske problemer. De fysiske og de psykiske problemer kan påvirke hinanden. Jeg er uddannet heilpraktiker, og arbejder derfor også med fysisk sygdom. Det kan bl.a. være ubalancer i kroppen, smerter, betændelser eller søvnproblemer. Se evt. mere om dette på min hjemmeside. Behandlingen er livsstyrkende og virker opbyggende på din krops ressourcer. Når du har taget beslutningen om at gå i terapi, har du også taget det første skridt mod en hverdag med mere trivsel og bedre kontakt til din kerne, så du fremover er mere tro mod dine egne værdier. Jeg tilbyder terapi i Hjortshøj tæt på Aarhus. Klinikken ligger skråt overfor togstationen og tæt på busstop. Jeg tilbyder også online terapi.