Ja, det er muligt at forebygge spiseforstyrrelser ved at fremme sunde holdninger til mad og krop. Det kan man bl.a. gennem undervisning i kropspositivitet og kritisk tænkning omkring mediebilleder, der fremhæver urealistiske kropsidealer. Vigtigt er også at styrke selvværdet og stresshåndteringen, især blandt unge. Familie- og skolebaserede programmer, der fremmer sund spiseadfærd og følelsesmæssig trivsel, kan også være effektive i forebyggelsen.
Få flere svar på dine spørgsmål om spiseforstyrrelser
Læs mere om spiseforstyrrelser og hvordan psykoterapi kan hjælpe her