Psykoterapeut

Mit terapeutiske arbejde bygger på flere centrale inspirationskilder. Jeg trækker på Eckhart Tolles arbejde med nærvær og bevidsthed, Krishnamurtis fokus på direkte oplevelse uden forudindtagelser og Gabor Matés dybe forståelse af traumer, afhængighed og sammenhængen mellem krop og psyke. Den metodiske kerne i mit arbejde er Leslie Greenbergs emotionsfokuserede terapi (EFT), som tilbyder en effektiv og evidensbaseret måde at arbejde med følelsesmæssige processer på. Musik har en vigtig plads i mit liv, og metaforen følger mig ofte i terapien. Mange mennesker bærer på et “indre soundtrack”, som præger deres selvforståelse og relationer. I det terapeutiske arbejde åbner vi for muligheden for, at dette soundtrack kan forandre sig – så den følelsesmæssige grundstemning bliver mere reguleret, levende og støttende.