Psykoterapeut

Jeg har en varm og omsorgsfuld tilgang til det terapeutiske rum. Vi har alle sår og svære oplevelser i bagagen og udviklet de bedst mulige måde at overleve på. Jeg har en del uddannelser og kurser jeg trækker på, så det er metoderne der skal tilpasses klienten og ikke omvendt. Der er ofte gode grunde til, at vi slår knuder på os selv, eller har svært ved at være til i livet på en mere hensigtsmæssig måde - i os selv, men også med andre. I terapien kan man opnå større frihed og plads til at være sig selv, opleve mere frihed på det indre plan: - fra selvkritik, forkerthedsfølelse, ængstelse, tristhed eller uro. Det vil også skabe en større glæde og trivsel i relationer, gennem større kontakt til egne behov, grænser og følelser, og hjælp til at finde tryghed i at udtrykke og stå ved dem. Jeg har særdeles erfaring med senfølger af pårørende til misbrug, psykisk sygdom/dysfunktionalitet i familien, indre kritiker, selvskade, tankemylder, uro og bekymring, selvværd, skam, behov og grænser, psykisk vold, kærligshed og parterapi, forælderudfordringer og børns trivsel, skilsmisse og forældresamarbejde. Ligeledes stress og stressbelastning- privat som arbejdsrelateret. Angst, Depression, Sorg og krise